Si buscas
hosting web,
dominios web,
correos empresariales o
crear páginas web gratis,
ingresa a
PaginaMX
Por otro lado, si buscas crear códigos qr online ingresa al Creador de Códigos QR más potente que existe
Llevar el tocino a casa puede no ser una gran idea, según estrictas nuevas recomendaciones dietéticas del gobierno británico emitidas el viernes.
En las primeras directrices nuevas desde 1998, Gran Bretaña aconsejó a la gente para ayudar a prevenir el cáncer mediante la reducción de los filetes, las hamburguesas, las salchichas y otras carnes rojas. Expertos del gobierno dicen que las personas no deben comer más de 500 gramos (1 libra) de carne roja por semana, o 70 gramos (2,5 onzas) cada día, mucho menos de lo que se había recomendado anteriormente. Eso equivale a alrededor de una pequeña chuleta de cordero al día.
Los científicos creen que las personas que comen mucha carne como el cordero, carne asada y el jamón tienen un mayor riesgo de cáncer de intestino. En el 2005, un gran estudio europeo descubrió que las personas que comían alrededor de 160 gramos (5,6 onzas) de carne roja al día incrementaron su riesgo de cáncer intestinal un tercio en comparación con las personas que consumieron la menor cantidad de carne. En promedio, la gente tiene cerca de una entre 19 probabilidades de desarrollar cáncer de colon en su vida.
"Esto no significa que la gente tenga que ser vegetariana, pero si usted consume un filete todos los días, eso probablemente no ayude", dijo Ed Yong, director de información de salud y pruebas en el Cancer Research UK. En Gran Bretaña, más del 40 por ciento de los hombres comen casi tanta carne como la que está contenida en una hamburguesa de un cuarto de libra cada día.
Yong dijo que había muy pocos datos para saber lo que podría ser un nivel seguro de consumo de carne roja, pero recomendó a la gente considerar recortar sus hábitos carnívoros. "No hay garantías", dijo. "Esto se trata sólo de apilar las probabilidades en su favor."
Dame Sally Davies, directora médica interina, dijo que la carne roja era parte de una dieta saludable, pero aconsejó a las personas que comen mucha reducirla. En un comunicado, dijo que las directrices proporcionaban asesoramiento acerca de cómo prevenir el cáncer intestinal.
Los altos niveles de consumo de carne también se han relacionado con el cáncer de mama, vejiga, estómago y páncreas. Por esta razón es importante también de que las dietas para bajar de peso no contengan altos contenidos de proteínas de animales.
Los expertos sospechan que el grupo hemo, el pigmento que da a la carne roja su color, daña las células en el sistema digestivo, lo que puede conducir al cáncer. Cocinar la carne a altas temperaturas, como en una barbacoa, también pueden producir sustancias químicas cancerígenas.
Las nuevas directrices de Gran Bretaña asemejan los dictámenes remitidos por el World Cancer Research Fund hace varios años. En el 2007, la agencia aconsejó no comer demasiada carne procesada como salchichas o tocino y dijo que los niños no deben consumir estos productos. Se estima que el abandono de la carne roja podría salvar a 3.800 británicos de morir de cáncer de intestino cada año.
En 1998, los funcionarios del gobierno británico dijeron que la gente podía comer con seguridad hasta 90 gramos (3 onzas) al día y que sólo las personas que consumían más de 140 gramos (5 onzas) debían preocuparse.
Algunos expertos dijeron que recortar demasiada carne roja de la dieta sin darse cuenta puede hacer que la gente acumule kilos.
"Reducir la carne sin aumentar las proteínas por otras fuentes aumentará el problema de la obesidad", dijo Arne Astrup, profesor de nutrición de la Universidad de Copenhague. Dijo que la gente debe sustituir la carne roja con más fuentes de proteína magra como el pescado en lugar de más alimentos grasos, que tienden a rellenar más.
Los países escandinavos recomiendan que la gente coma una rebanada de carne roja del tamaño de una pequeña chuleta de cerdo todos los días —más de lo que la nueva pauta de Gran Bretaña permite.
En los EE.UU., no hay consejos específicos acerca de la carne roja, pero las pautas federales dicen que la gente puede comer casi el doble de la cantidad de proteína —incluyendo carnes rojas y magras, pescado y huevos— recomendada por Gran Bretaña.
También es importante además de la dieta tener una buena rutina de ejercicios semanales para evitar enfermedades. No tienen que ser enfocados como ejercicios para el abdomen, pero sí aerobicos.
Agregar un comentario
421247
Stroncab
02 Aug 2021 - 08:22 am
https://qps.ru/Bgqs4 https://clck.ru/WPZTt https://gee.su/iEmST https://qps.ru/vPOQL https://gee.su/NPsDX https://clck.ru/WPqD4 https://gee.su/bnpWK https://clck.ru/WPbz5 https://gee.su/3Wiol https://qps.ru/2ZVwT https://clck.ru/WPjgR https://clck.ru/WQDAQ https://gee.su/gdYM5 https://qps.ru/zj4wy https://clck.ru/WPjcT https://gee.su/lknBs https://clck.ru/WPo9i https://clck.ru/WPqeh https://qps.ru/ajDP6 https://cutt.us/NEmXR
https://clck.ru/WPkXy https://gee.su/39Q4I https://qps.ru/dob1j https://qps.ru/LPOEK https://clck.ru/WQFBV https://qps.ru/MJ5AU https://qps.ru/US9FD https://gee.su/KpUZF https://gee.su/VT8eR https://gee.su/xlPEw https://qps.ru/7M4C0 https://clck.ru/WPpH3 https://clck.ru/WPRsc https://clck.ru/WPjuQ https://qps.ru/yCfrE https://gee.su/zVUct https://qps.ru/MWa1V https://gee.su/tPEo9 https://gee.su/iBeK2 https://qps.ru/4vUhz
https://gee.su/wGoVb https://qps.ru/hJijS https://clck.ru/WPWJ6 https://gee.su/VDeO3 https://qps.ru/IFDzS https://gee.su/y0fSt https://clck.ru/WPoNK https://gee.su/NdBjJ https://qps.ru/y5eHK https://qps.ru/4iSlT https://qps.ru/ONtU0 https://cutt.us/ymKnW https://clck.ru/WPWkr https://qps.ru/oyOHM https://gee.su/xHdhK https://gee.su/18gN5 https://qps.ru/luaGN https://clck.ru/WPh9N https://cutt.us/flyhs https://clck.ru/WPQra
Stroncab
01 Aug 2021 - 02:11 pm
https://gee.su/keaLW https://gee.su/RA9JK https://qps.ru/YDjUH https://clck.ru/WSyMC https://clck.ru/WQ3ia https://qps.ru/41Fe2 https://qps.ru/CHnm7 https://gee.su/xzgdE https://gee.su/fz1oj https://qps.ru/kwHuv https://clck.ru/WQ4oN https://clck.ru/WPn5P https://qps.ru/cWFQy https://gee.su/eUR63 https://qps.ru/5mN7z https://qps.ru/rANwa https://qps.ru/ujYhE https://gee.su/PohXl https://clck.ru/WPwmC https://clck.ru/WPUpA
https://qps.ru/fVZRC https://gee.su/iXC6k https://qps.ru/qAYeJ https://gee.su/G5vrg https://cutt.us/BcfBH https://clck.ru/WQ69p https://gee.su/DkRo4 https://clck.ru/WPjRQ https://qps.ru/FqXo3 https://qps.ru/HXDOR https://clck.ru/WPV8q https://gee.su/F1AWJ https://cutt.us/eQydv https://clck.ru/WQ2v7 https://gee.su/b3jIe https://clck.ru/WPqMe https://qps.ru/8zHuq https://clck.ru/WQJbL https://gee.su/lpADv https://gee.su/VevRZ
https://cutt.us/rwPpt https://gee.su/Qp1MH https://qps.ru/ywHCd https://clck.ru/WQu33 https://gee.su/YGHFu https://gee.su/1pgQr https://clck.ru/WQ5gr https://gee.su/Ddn8Z https://qps.ru/cPUTB https://gee.su/Kjrfo https://gee.su/u9X2U https://qps.ru/x28zi https://qps.ru/pAVve https://gee.su/clFpn https://qps.ru/I9YJG https://gee.su/VMTLK https://gee.su/RXtJa https://qps.ru/XMlZ8 https://clck.ru/WPTqL https://clck.ru/WPcjZ
Stroncab
31 Jul 2021 - 07:54 pm
https://qps.ru/JoU2h https://qps.ru/7Xg0T https://qps.ru/tLB4G https://gee.su/5YyUR https://qps.ru/oLdXI https://clck.ru/WPQ39 https://clck.ru/WQCbe https://clck.ru/WPPUB https://qps.ru/vt8oZ https://gee.su/qAFK0 https://gee.su/7t8zL https://clck.ru/WPo9L https://clck.ru/WPgFb https://gee.su/3GbZU https://qps.ru/lwdmD https://gee.su/PbeLH https://gee.su/YBN2P https://qps.ru/2XTnH https://qps.ru/5phUO https://qps.ru/zbFmO
https://cutt.us/XVqOE https://clck.ru/WPYAQ https://qps.ru/PolNi https://qps.ru/Gsvhu https://gee.su/ACvbe https://clck.ru/WPPsS https://clck.ru/WPpgC https://qps.ru/s3g2Q https://gee.su/UN32S https://qps.ru/I92Wc https://qps.ru/eXPAz https://gee.su/1Hk3G https://qps.ru/eABx1 https://clck.ru/WPaxC https://gee.su/or75E https://clck.ru/WPc84 https://cutt.us/YmopI https://clck.ru/WPkkz https://clck.ru/WQ58t https://gee.su/LxEMh
https://qps.ru/iC5sN https://qps.ru/e9hiX https://clck.ru/WPrie https://qps.ru/vsPIy https://cutt.us/vDUSZ https://gee.su/qMo4v https://gee.su/vir68 https://qps.ru/xCWHY https://clck.ru/WTbjw https://qps.ru/f1Mwi https://clck.ru/WQ5nU https://gee.su/7FrJK https://cutt.us/QHKAD https://gee.su/OnaAN https://clck.ru/WPmoc https://qps.ru/IqDh2 https://gee.su/ebIBQ https://gee.su/HkwL4 https://clck.ru/WPRk7 https://clck.ru/WPape
Stroncab
31 Jul 2021 - 12:42 pm
https://qps.ru/l9x8e https://gee.su/OrY1W https://qps.ru/1o827 https://gee.su/7HDcq https://gee.su/NeOlR https://cutt.us/OhnPC https://gee.su/YXzvs https://clck.ru/WPgGW https://gee.su/8uj2x https://clck.ru/WPe5M https://gee.su/bSrds https://clck.ru/WPWcL https://clck.ru/WPdU7 https://gee.su/qdIeF https://clck.ru/WPpVX https://clck.ru/WPUdq https://gee.su/KF6Pw https://qps.ru/Iqf8Y https://qps.ru/v7nfh https://qps.ru/qzNZb
https://clck.ru/WPq49 https://clck.ru/WPVpT https://clck.ru/WPxc4 https://clck.ru/WPPF8 https://cutt.us/PWHaV https://gee.su/APgdi https://gee.su/bjQqK https://clck.ru/WQ4ux https://gee.su/zTHBY https://qps.ru/XL2lc https://gee.su/HRJTI https://clck.ru/WPiq3 https://qps.ru/SI79r https://clck.ru/WPXiD https://cutt.us/pnVGF https://gee.su/zsE8I https://clck.ru/WSx3j https://qps.ru/nol9S https://qps.ru/SIXvP https://cutt.us/qrHXu
https://qps.ru/DlToi https://qps.ru/iJ3qH https://gee.su/8mrgl https://gee.su/5pfhe https://clck.ru/WQ6jE https://qps.ru/kjnsT https://clck.ru/WPkvp https://gee.su/jJnCm https://clck.ru/WPQRZ https://qps.ru/KdXOx https://gee.su/2zXlB https://gee.su/CZvyk https://cutt.us/Bphzg https://qps.ru/6ZXue https://gee.su/D4V1B https://qps.ru/GHX8p https://gee.su/uMnkm https://clck.ru/WPo5N https://gee.su/EyGfJ https://qps.ru/0dx7t
Stroncab
30 Jul 2021 - 04:43 pm
https://cutt.us/aAXEg https://gee.su/O4RgJ https://qps.ru/M2FD6 https://qps.ru/bF4Bd https://gee.su/5IDkv https://qps.ru/dX2JW https://gee.su/HWCQB https://clck.ru/WPbrq https://qps.ru/CWut4 https://gee.su/lsvke https://qps.ru/LtuaO https://qps.ru/jQRPy https://qps.ru/njuNf https://clck.ru/WQ6cV https://clck.ru/WPVmi https://qps.ru/Ak6CX https://qps.ru/v3q7r https://gee.su/KULhY https://gee.su/WALpH https://qps.ru/TGkMF
https://qps.ru/nbVXu https://clck.ru/WPPFn https://qps.ru/e5oEU https://qps.ru/InEet https://clck.ru/WQ5Pm https://clck.ru/WPY2W https://qps.ru/R1aWx https://gee.su/pCtYA https://clck.ru/WPiL2 https://qps.ru/fplbQ https://qps.ru/ZSx3D https://qps.ru/zaCPU https://qps.ru/BCjkm https://gee.su/9QJWM https://gee.su/q3SaJ https://qps.ru/3hTCk https://clck.ru/WPQNp https://qps.ru/YdIpw https://qps.ru/zRwgG https://cutt.us/TLbKj
https://clck.ru/WPUa6 https://gee.su/2EWpR https://gee.su/oKvMl https://qps.ru/SNvQ5 https://qps.ru/8XziM https://gee.su/ZohTG https://gee.su/xLTSf https://gee.su/KCbx2 https://gee.su/gaGcx https://clck.ru/WPoRg https://qps.ru/ZpJB3 https://gee.su/lWQrk https://gee.su/Lq6Fn https://clck.ru/WPhed https://clck.ru/WPUfu https://gee.su/N4Yko https://gee.su/z58Lf https://qps.ru/8MGHu https://qps.ru/oRAQl https://clck.ru/WPVA5
Stroncab
29 Jul 2021 - 09:22 pm
https://gee.su/2IWiD https://gee.su/jZiD6 https://qps.ru/vsj4L https://qps.ru/LmAlR https://qps.ru/9LQfl https://clck.ru/WQMG4 https://clck.ru/WPWKF https://clck.ru/WPSKy https://gee.su/1X38H https://qps.ru/QyLaP https://qps.ru/qULtX https://gee.su/W3lPi https://gee.su/E9rAn https://qps.ru/tceL0 https://qps.ru/MpVxz https://gee.su/GoxOs https://gee.su/X4KqQ https://qps.ru/zQKtw https://qps.ru/67AgW https://clck.ru/WPUvg
https://gee.su/ldWK7 https://qps.ru/1VuJE https://gee.su/70OuR https://qps.ru/IikBl https://clck.ru/WPVrf https://cutt.us/CJyOQ https://gee.su/C0X13 https://gee.su/FDNKB https://gee.su/qz59n https://gee.su/VRXQM https://clck.ru/WPTJR https://cutt.us/Ltxaq https://qps.ru/AU8I7 https://clck.ru/WPY4Y https://qps.ru/9CRXL https://gee.su/r1JOh https://qps.ru/XYK40 https://qps.ru/hNSTE https://gee.su/qwBkY https://qps.ru/BpHkt
https://qps.ru/zLHZ7 https://qps.ru/jqEDf https://gee.su/Ek4AB https://gee.su/NuiWK https://qps.ru/QJMPA https://gee.su/31aYk https://gee.su/OwLAk https://qps.ru/zgkx0 https://gee.su/xRv64 https://gee.su/5G0VP https://qps.ru/FS3ui https://gee.su/vLYNP https://qps.ru/kgF6H https://gee.su/QZfmb https://gee.su/yCEvX https://qps.ru/LaC0r https://qps.ru/ioWRB https://clck.ru/WPqwJ https://gee.su/Ni4Dh https://gee.su/y9KgI
Stroncab
29 Jul 2021 - 02:35 am
https://clck.ru/WPgs9 https://clck.ru/WPjfU https://gee.su/j2TVz https://gee.su/gXxBu https://qps.ru/4JHQb https://qps.ru/OeSA9 https://qps.ru/16TAp https://gee.su/bWYKt https://gee.su/dDipv https://clck.ru/WPdJB https://gee.su/C2qlf https://qps.ru/RvDsy https://clck.ru/WPZ3E https://gee.su/xmaAC https://gee.su/Co6zp https://clck.ru/WPXYB https://gee.su/fZbP6 https://qps.ru/Ymtga https://gee.su/BWny9 https://gee.su/YZ5ku
https://clck.ru/WPTqW https://qps.ru/Ub7QE https://clck.ru/WPYsM https://gee.su/G27SU https://qps.ru/j2SZg https://gee.su/F0QJS https://qps.ru/d4mxB https://clck.ru/WPPDA https://gee.su/m6ULP https://qps.ru/ChWiG https://qps.ru/Ssvdy https://clck.ru/WProu https://gee.su/tGQSZ https://gee.su/vXzbL https://qps.ru/RASec https://qps.ru/putzw https://gee.su/EwAkU https://qps.ru/xZPL9 https://gee.su/c5oDO https://clck.ru/WPreL
https://gee.su/ip2xP https://clck.ru/WPbzX https://qps.ru/Xok2t https://clck.ru/WPWfH https://gee.su/3Sau1 https://clck.ru/WPQik https://gee.su/65Tem https://gee.su/KFUoI https://clck.ru/WPbqn https://gee.su/wefaj https://clck.ru/WPQkp https://gee.su/bf97n https://cutt.us/hMyUI https://qps.ru/bc5id https://clck.ru/WPpQC https://gee.su/R5CLF https://qps.ru/SsnJB https://qps.ru/Y42Dx https://clck.ru/WPQFX https://qps.ru/mxg8v
Natashukl74
06 Jan 2021 - 07:16 am
Absolutely NEW update of captchas solving software "XRumer 19.0 + XEvil 5.0":
Captcha breaking of Google (ReCaptcha-2 and ReCaptcha-3), Facebook, BitFinex, Microsoft, MailRu, SolveMedia, Hydra,
and more than 12000 another categories of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can use XEvil 5.0 with any most popular SEO/SMM programms: iMacros, XRumer, SERP Parser, GSA SER, RankerX, ZennoPoster, Scrapebox, Senuke, FaucetCollector and more than 100 of other software.
Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
FREE DEMO AVAILABLE!
Good luck ;)
P.S. A Huge Discount -30% for XEvil full version until 15 Jan is AVAILABLE! :)
XEvil.Net
Lena.tixonoffakl56
05 Jan 2021 - 08:37 pm
Revolutional update of captchas breaking software "XEvil 5.0":
Captchas solution of Google (ReCaptcha-2 and ReCaptcha-3), Facebook, BitFinex, Bing, MailRu, SolveMedia, Hydra,
and more than 12000 another types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can use XEvil 5.0 with any most popular SEO/SMM programms: iMacros, XRumer, SERP Parser, GSA SER, RankerX, ZennoPoster, Scrapebox, Senuke, FaucetCollector and more than 100 of other programms.
Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
Free XEvil Demo available.
Good luck ;)
P.S. A Huge Discount -30% for XEvil full version until 15 Jan is AVAILABLE! :)
XEvil.Net
Lolita.tikhonoffakl11
05 Jan 2021 - 10:54 am
Perfect update of captchas solving software "XRumer 19.0 + XEvil":
Captchas recognition of Google (ReCaptcha-2 and ReCaptcha-3), Facebook, BitFinex, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, Hydra,
and more than 12000 another size-types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can use XEvil 5.0 with any most popular SEO/SMM software: iMacros, XRumer, SERP Parser, GSA SER, RankerX, ZennoPoster, Scrapebox, Senuke, FaucetCollector and more than 100 of other programms.
Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
FREE DEMO AVAILABLE!
See you later!
P.S. A Huge Discount -30% for XEvil full version until 15 Jan is AVAILABLE! :)
XEvil.Net